Il Bicarbonato di Sodio è un seboregolatore, quindi se aggiunto allo shampoo va benissimo per un cuoio capelluto grasso. In alternativa sempre per il problema dei capelli grassi puoi provare uno shampoo a base di betulla (disinfetta, disinfiamma)ginepro (antisettico) ed edera (astringente). Anche la menta piperita va bene, anche lei è un seboregolatore.
Mia nonna usava aceto e limone
Per i capelli fini invece sono molto buoni gli shampoo a base di soia e oli nutritivi, invece van preferiti i balsami a base di agrumi. Una-due volte la settimana puoi fare un impacco all'olio d'oliva che crea come una patina e li protegge. Per rinforzarli ulteriormente potresti aggiungere nella tua dieta il miglio, è un cereale che consigliano sempre per la salute di unghie e capelli.